Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: czichoschewski heiko

5 resultados

  • ESPALDA. HE FITNESS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. ¡Una espalda hermosa es un gran signo de belleza! Pero el tema de la espalda no consiste solamente en tener una buena apariencia física ya que toda la musculatura de la espalda interviene, entre otras cosas, en proporcionarle a la columna vertebral la estabili...
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  • GLUTEOS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO
    HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Antes de empezar? muchos hombres y mujeres desearían tener unos glúteos bonitos y bien formados. Hoy mismo puedes empezar a trabajar para modelar esa zona tan problemática mediante unos ejercicios específicos. ¡Que tengas...
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  • PIERNAS. HE FITNESS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en FITNESS, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Para conseguir unas piernas perfectas con poco esfuerzo solamente necesitas unos conocimientos básicos y saber cuáles son los ejercicios adecuados para ello. ¡Te vas a divertir! ...
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  • PECHO Y BRAZOS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO
    HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes, sino también una buena cantidad de variantes que pueden proporcionar un entrenamiento muy variado incluso a los profesionales del fitness. Ahora que ya vien...
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  • ABDOMINALES
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO
    ¡¡EN FORMA CON POCO ESFUERZO!! ¿Cómo una tabla o como un osito? Más o menos es esto lo que se preguntan cada mañana muchas mujeres y muchos hombres cuando se miran al espejo... Pues con este manual ha llegado el momento de poner remedio a la situación. Fortalecer el abdomen no es solamente una cuestión de estética, sino que ayuda mucho a evitar la sobrecarga en la columna verte...
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