Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: delavier frederic

11 resultados

  • GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA 6ª ED. REVISADA Y AUMENTADA
    GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA 6ª ED. REVISADA Y AUMENTADA
    DELAVIER, FREDERIC
    Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta exp...
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  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157 e...
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  • GLÚTEOS BONITOS Y VIENTRE PLANO
    GLÚTEOS BONITOS Y VIENTRE PLANO
    DELAVIER, FREDERIC / CLEMENCEAU, JEAN-PIERRE
    Un programa de entrenamiento de 3 meses para remodelar esas zonas problemáticas del cuerpo. Con una descripción anatómica de los movimientos ...
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  • MUSCULACIÓN. EL MÉTODO DELAVIER
    MUSCULACIÓN. EL MÉTODO DELAVIER
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento. ...
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  • GUÍA DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    GUÍA DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebral, liberar tensiones musculares, mejorar la salud digestiva, reducir los factores de riesgo de enfermedades y mantener una buena salud cardiovascular. Frédéric Delavier y Michael Gundill, figuras de referencia en el ámbito de la ...
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  • GUÍA DE ESTIRAMIENTOS
    GUÍA DE ESTIRAMIENTOS
    DELAVIER, FREDERIC / CLEMENCEAU, JEAN-PIERRE / GUNDILL, MICHAEL
    Aproximación anatómica ilustrada con más de 130 ejercicios y programas para todos los niveles y todos los deportes ...
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  • FITNESS
    FITNESS
    DELAVIER, FREDERIC / CLEMENCEAU, JEAN-PIERRE
    Ahora esta a tu alcance poder esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado, gracias a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador a quien se debe la buena forma de numerosas estrellas y a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, prestigioso autor de guías de musculación. En este libro encontrarás: un código de colores por partes del cue...
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  • GUÍA DE COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS PARA DEPORTISTAS
    GUÍA DE COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS PARA DEPORTISTAS
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Cuando se descubre el mundo de los suplementos alimentarios, la existencia de una amplia oferta de productos a nuestra disposición acaba siendo una fuente de confusión. Esta obra le guiará por ese laberinto de frascos, cápsulas, ampollas, pastillas y polvos, enseñándole lo que funciona y lo que no y explicándole cómo adaptarlo a sus propios objetivos. Con una exposición clara y...
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  • GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION
    GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION
    DELAVIER, FREDERIC
    La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte más o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculación. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuo...
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  • MUJERES, GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA
    MUJERES, GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA
    DELAVIER, FREDERIC
    Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías.Este libro es indispensable para todas las mujeres...
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  • GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN
    GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN
    DELAVIER, FREDERIC
    Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Casa ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experi...
    Descatalogado

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