Búsqueda de Editorial : GRIJALBO, S.A. EDICIONES / Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACION

97 resultados

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método pr...
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  • ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    SINCLAIR, DAVID
    El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005. ...
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  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir caris...
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  • CUÍDATE
    CUÍDATE
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer,...
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  • PENSAR CON EL ESTÓMAGO
    PENSAR CON EL ESTÓMAGO
    MAYER, EMERAN
    En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo. Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una...
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  • EL LIBRO DE LA VAGINA
    EL LIBRO DE LA VAGINA
    BROCHMANN, NINA / STROKKEN DAHL, ELLEN
    ¿Estás segura de que conoces bien tus bajos? Ameno, desenfadado, sin juicios morales, y con divertidas ilustraciones, El libro de la vagina te enseñará todo sobre el aparato genital femenino: el profundo secreto del clítoris, el salvaje baile de hormonas que controla la regla, cómo funcionan los anticonceptivos en el cuerpo, las afecciones más comunes en las mujeres... Aunqu...
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  • LOS ALIMENTOS DEL METABOLISMO ACELERADO
    LOS ALIMENTOS DEL METABOLISMO ACELERADO
    POMROY, HAYLIE
    Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora del best seller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a la comida. Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través de diversos síntomas, y tú debes aprender a escucharlo para saber qué intenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas má...
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  • MADRES Y PADRES INFLUENCERS
    MADRES Y PADRES INFLUENCERS
    BACH, EVA / GIMENEZ, MONTSE
    A través de 50 herramientas, Eva Bach y Montse Jiménez nos muestran nuevas maneras de comprender a los jóvenes,comunicarnos más eficazmente con ellos, tejer vínculos personales saludables y establecer relaciones educativas más estimulantes. «Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Madres y Padres influencers se dirige a todas aquellas personas que tenga...
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  • SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    HAMBLIN, JAMES
    Una guía ilustrada que, al transformar los aburridos libros de anatomía y fisiología en respuestas atractivas y actualizadas, nos ilumina con su claridad, pone a prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que no tiene importancia! A partir de su experiencia como doctor y periodista, y con un agudo sentido del ...
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  • PIERDE PESO Y GANA SALUD
    PIERDE PESO Y GANA SALUD
    RODRIGAÑEZ, PILAR
    Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libr...
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  • SI SALIERAS A VIVIR...
    SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMIREZ, PATRICIA
    «Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es p...
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  • LA LUZ ENTRE NOSOTROS
    LA LUZ ENTRE NOSOTROS
    JACKSON, LAURA LYNNE
    La historia de una mujer con un increíble poder psíquico y un maravilloso mensaje del Otro Lado, que nos ayudará a tener una vida plena en el aquí y el ahora. La luz entre nosotros narra la vida de Laura Lynne Jackson, una mujer que tiene un don extraordinario: puede hablar con las almas que están al Otro Lado. Madre, esposa, maestra y médium, Laura nos cuenta su lucha por a...
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  • APRENDER JUGANDO. UN LIBRO LLENO DE IDEAS PARA PROFES Y PADRES
    APRENDER JUGANDO. UN LIBRO LLENO DE IDEAS PARA PROFES Y PADRES
    Un libro basado en trucos, herramientas y recursos para trabajar en el aula y en casa y aprender mientras se juega. No puede haber aprendizaje sin emoción.¡Emocionémonos junt@s! 2 profes en apuros son dos maestras de primaria y una ilustradora que han creado un exitoso blog en el que comparten ideas, recursos, reflexiones y experiencias en torno al mundo de la educación desd...
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  • COMER, SENTIR... ¡VIVIR!
    COMER, SENTIR... ¡VIVIR!
    PEREZ-CALVO, JORGE
    ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo? ¿Puede una emoción reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad? ¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones? El doctor Jorge Pérez-Calvo, refere...
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  • A SALVO EN LA RED. APRENDER A EDUCAR 3
    A SALVO EN LA RED. APRENDER A EDUCAR 3
    GARCIA AGUADO, PEDRO / CASTAÑO MENA, FRANCISCO
    De la mano de Pedro García Aguado y Francisco Castaño Mena llega el tercer volumen del proyecto «Aprender a educar», centrado esta vez en un tema tan preocupante, complejo y actual como el modo en que debemos proteger a nuestros hijos en internet y las redes sociales. ¿Cuándo debo comprarle un smartphone a mi hijo? ¿Tengo que establecer unas normas de uso? ¿Cómo le protejo de...
    Descatalogado

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  • EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES
    EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES
    BUETTNER, DAN
    Un plan de alimentación y estilo de vida para maximizar tu salud y alargar tu esperanza de vida, basado en las prácticas cotidianas de la gente más sana y más longeva del mundo: la gente que vive en las zonas azules. A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y longeva del mundo, Dan Buettner ha elaborado un plan...
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  • MUJERES AGOTADAS
    MUJERES AGOTADAS
    BENITEZ, PILAR
    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar.Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa?No, no se trata solo de esa utopía...
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  • ESCUELAS CREATIVAS
    ESCUELAS CREATIVAS
    ROBINSON, KEN / ARONICA, LOU
    Un enfoque revolucionario sobre cómo educar.Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona.En una época en la que los procesos de evaluación se...
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  • BENDITA HISTERIA
    BENDITA HISTERIA
    HOLLAND, JULIE
    Una guía innovadora para todas las mujeres que demuestra cómo los cambios de humor inherentes a la feminidad son una fortaleza, no una debilidad. Desde una edad temprana a las mujeres nos enseñan que nuestros cambios anímicos son un problema; que para conseguir el éxito en la vida debemos tenerlo todo bajo control y reprimir los cambios de humor. Pero nuestro cuerpo es más...
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  • QUÉMALO
    QUÉMALO
    POMROY, HAYLIE
    La Dra. Pomroy asegura que cuando alguien está haciendo dieta y se estanca en un peso determinado sin haber acabado de perder esos quilos de más, el problema no es la falta de voluntad, sino que hay una razón bioquímica. Ya sea retención de líquidos, problemas digestivos u hormonales, «el estancamiento de la pérdida de peso, especialmente en condiciones en las que se está d...
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  • EL AMOR QUE ES VIDA
    EL AMOR QUE ES VIDA
    TIERNO, BERNABE
    Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a convertirte en la mejor versión de ti mismo «El amor es la fuerza incontenible de nuestra vida; la energía más potente, el quinto elemento.»El amor cimenta nuestra vida y le da sentido; es una energía suprema transformadora que todos deseamos. Sin embargo, el desamor...
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  • LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES
    LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES
    MILES, KRISTINE
    300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el temaAprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre...
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  • MEDITACION. LA PRIMERA Y ULTIMA LIBERTAD. UNA GUIA PRACTICA
    MEDITACION. LA PRIMERA Y ULTIMA LIBERTAD. UNA GUIA PRACTICA
    OSHO
    Meditación, la primera y última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Se trata de un gran clásico de Osho, que ahora se presenta completamente renovado, con la inclusión de más de ochenta prácticas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzga...
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  • LA PIRÁMIDE DE LA SALUD
    LA PIRÁMIDE DE LA SALUD
    VERBURGH, KRIS
    Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras. Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabías que la mayoría de dietas no son saludables? ¿Muchas grasas s...
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  • LA FAMILIA
    LA FAMILIA
    ROJAS-MARCOS, LAURA
    Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica.Para la mayoría de las personas todo sucede y se experimenta por primera vez en la familia: las primeras emociones positivas y negativas, los primeros aprendizajes y las primeras relaciones afectivas. Es en el entorno familiar donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde ...
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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
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  • APRENDER A EDUCAR
    APRENDER A EDUCAR
    GARCIA AGUADO, PEDRO / CASTAÑO MENA, FRANCISCO
    «Los niños son unos vagos y los adolescentes están desmotivados. No serán nada el día de mañana.»¿Podemos, como padres, sostener este tipo prejuicios y, aún peor, conformarnos con ellos? No. Por supuesto que no.Pedro García Aguado, orientador juvenil y conductor del programa Hermano mayor, y Francisco Castaño Mena, educador especializado en chavales con problemas de conducta, h...
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  • ¡ESTA CASA NO ES UN HOTEL!
    ¡ESTA CASA NO ES UN HOTEL!
    ORCE, IRENE
    Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar e...
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  • LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO
    LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO
    POMROY, HAYLIE / ADAMSON, EVE
    «Esta no es una dieta de moda, es un método clínicamente probado que se vale de los alimentos para combatir la obesidad, curar enfermedades crónicas y sanar un metabolismo dañado. Un plan perfectamente delicioso cuyos resultados son extraordinarios.» Doctora JACQUELINE FIELDSHaylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a travé...
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  • TE MERECES SER FELIZ
    TE MERECES SER FELIZ
    PINILLOS, ISABEL / FUSTER, ANTONIO
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