Búsqueda de Editorial : PAIDOS EDICIONES / Colección : DIVULGACION / AUTOAYUDA

45 resultados

  • EL CEREBRO FELIZ
    EL CEREBRO FELIZ
    CAHUE, MILA
    La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...
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  • PSICOTRAMPAS
    PSICOTRAMPAS
    NARDONE, GIORGIO
    A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: • Las siete trampas del pensa...
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  • HABLAR BIEN EN PÚBLICO ES POSIBLE, SI SABES CÓMO
    HABLAR BIEN EN PÚBLICO ES POSIBLE, SI SABES CÓMO
    ROSA, AGUSTIN
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  • LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    BARO, TERESA
    ¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? Seamos sinceros. A todos nos gustaría tener una capacidad de influencia sobre los demás que nos permitiera conseguir todos nuestros deseos. De igual manera, nos encantaría leer la mente de la g...
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  • ORGASMO
    ORGASMO
    KOMISARUK, BARRY R. / WHIPPLE, BEVERLY / NASSERZADEH, SARA / BEYER-FLORES, CARLOS
    Todo lo que siempre quiso saber sobre el orgasmo…  responde a las preguntas más frecuentes que todos nos planteamos acerca de una de las más fascinantes experiencias de la vida. En el libro, planteado como un accesible diálogo de preguntas-respuestas, cuatro de los más destacados expertos en sexualidad abordan todos los aspectos del orgasmo: cómo se produce –o no- y qué podemos...
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  • CON EL AMOR NO BASTA
    CON EL AMOR NO BASTA
    BECK, AARON TEMKIN
    Las pautas para que aprendamos a manifestar nuestras necesidades y a ser capaces de hablar con nuestra pareja escuchando realmente lo que dice. realmente lo que dice. ...
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  • EL PODER DEL MINDFULNESS
    EL PODER DEL MINDFULNESS
    GERMER, CHRISTOPHER E.
    «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.»Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher...
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  • ¡ESTAS CONTRATADO!
    ¡ESTAS CONTRATADO!
    JAMES, JUDI
    CONSEJOS Y TECNICAS PARA SUPERAR CON EXITO LAS ENTREVISTAS DE TRABAJO Y ENCONTRAR EMPLEO ...
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  • MINDSIGHT. LA NUEVA CIENCIA DE LA TRANSFORMACION PERSONAL
    MINDSIGHT. LA NUEVA CIENCIA DE LA TRANSFORMACION PERSONAL
    SIEGEL, DANIEL J.
    “Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.” D. SiegelDaniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la  capacidad innata que es la base de...
    Descatalogado

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  • COACHING PARA VIVIR. APRENDE A ORGANIZARTE Y A SER MAS ASERTIVO
    COACHING PARA VIVIR. APRENDE A ORGANIZARTE Y A SER MAS ASERTIVO
    DRYDEN, WINDY / NEENAN, MICHAEL
    ¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problem...
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  • ¡ SE FELIZ ! EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD
    ¡ SE FELIZ ! EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD
    BOSQUED, MARISA
    Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar  para conseguir una vida más plena y feliz.Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la me...
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  • MANTENERSE JOVEN NO ES CUESTION DE EDAD
    MANTENERSE JOVEN NO ES CUESTION DE EDAD
    LADOUCETTE, OLIVIER DE
    CONSEJOS, EJERCICIOS Y ACTITUDES PARA VIVIR CON PLENITUD A PARTIR DE LOS 40 ...
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  • MINDFULNESS. LA CONCIENCIA PLENA
    MINDFULNESS. LA CONCIENCIA PLENA
    LANGER, ELLEN J.
    En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años.La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendamos por más co...
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  • LOS SECRETOS DE LA COMUNICACION PERSONAL
    LOS SECRETOS DE LA COMUNICACION PERSONAL
    MCKAY, MATTHEW / AAVV
    APRENDA A COMUNICARSE DE MANERA EFECTIVA EN CUALQUIER SITUACION ...
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  • REINVENTATE. REESCRIBE EL GUION DE TU VIDA
    REINVENTATE. REESCRIBE EL GUION DE TU VIDA
    PRICE, ALLISON
    Si alguna vez ha deseado comentar un problema con una persona amiga pero no ha encontrado al interlocutor adecuado; si ha pensado seguir algún tipo de terapia pero finalmente ha abandonado la idea, o si cree que ha llegado el momento de dar un giro a su vida, resolviendo algunos aspectos de su personalidad que siempre le han resultado problemáticos, este libro le proporcionará ...
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  • ATREVETE A CAMBIAR
    ATREVETE A CAMBIAR
    O´HANLON, BILL
    Este fascinante libro enseña al lector a cultivar el potencial de uno de nuestros talentos más esenciales, incomprendidos y a menudo desaprovechados: nuestra capacidad innata de saber cuándo, por qué y cómo hacer cambios positivos en nuestra vida y en la de los demás.O’Hanlon nos explica los factores clave que concurren en el cambio, y en cada capítulo nos enseña un método o pl...
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  • DECIR BASTA. UNA ASIGNATURA PENDIENTE
    DECIR BASTA. UNA ASIGNATURA PENDIENTE
    CORIA, CLARA
    Decir “ basta” no es fácil, pero es necesario y saludable. Libera el espíritu y alivia el cuerpo de aquellas responsabilidades que, a expensas propias, benefician a otros. Muchas mujeres suelen llegar al “ basta” –a menudo explosivo- por exceso de aguante y acumulación de infinitos “no”  que fueron omitidos en el momento oportuno. Decir “ basta” no es romper con todo, si no pon...
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  • EL PODER DE LA RESILIENCIA. COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS Y LA ADVERSIDAD
    EL PODER DE LA RESILIENCIA. COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS Y LA ADVERSIDAD
    BROOKS, ROBERT / GOLDSTEIN, SAM
    ¿Por qué algunas personas pueden hacer frente a las pruebas más duras de la vida, mientras que otras se sienten superadas por el más pequeño obstáculo? ¿Qué factores logran que unos adultos se recuperen de las adversidades mientras que otros se vean invadidos por sentimientos de desamparo y desesperanza? Se trata de una poderosa cualidad llamada resiliencia.En esta obra fundame...
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  • EL SHOCK SENTIMENTAL. COMO SUPERARLO Y RECUPERAR LA CAPACIDAD DE AMAR
    EL SHOCK SENTIMENTAL. COMO SUPERARLO Y RECUPERAR LA CAPACIDAD DE AMAR
    GULLO, STEPHEN / CHURCH, CONNIE
    A lo largo de nuestra vida, en algún u otro momento, hombres y mujeres debemos enfrentarnos a la tormenta emocional que supone una ruptura de pareja. La tristeza, el dolor y el sentimiento de que jamás podremos volver a enamorarnos parecen insuperables. Sin embargo el doctor Gullo señala que el shock sentimental sólo se convierte en patológico si uno intenta reprimirlo o inhibi...
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  • GUIA PRACTICA PARA CONTROLAR TUR IRA...
    GUIA PRACTICA PARA CONTROLAR TUR IRA...
    ROGERS, PETER / MCKAY, MATTHEW
    La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida.Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en todas...
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  • GUIA PRACTICA DE LA PSICOLOGIA COTIDIANA
    GUIA PRACTICA DE LA PSICOLOGIA COTIDIANA
    CHRISTOPHE, ANDRE
    ¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás?Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexualidad, la...
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  • EL OFICIO DE SER MADRE. LA CONSTRUCCION DE LA MATERNIDAD
    EL OFICIO DE SER MADRE. LA CONSTRUCCION DE LA MATERNIDAD
    CANOVAS, GEMMA
    Como siempre ha sucedido en los largos siglos de cultura patriarcal, la maternidad sigue estando idealizada, penalizada y carente de cualquier tipo de valoración simbólica. Sentirse madre no es lo mismo que sentirse padre. Algunas funciones pueden intercambiarse, pero las vivencias y las percepciones subjetivas de cada uno son intransferibles, y ello influye en la capacidad...
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  • DIEZ MINUTOS PARA SENTIRSE ZEN
    DIEZ MINUTOS PARA SENTIRSE ZEN
    BERGER, SIOUX
    10 minutos para sentirse zen nos propone un método rápido y fácil para contrarrestar los imperativos de la vida moderna. El libro recoge consejos y ejercicios que podemos practicar en casa, en el trabajo, en situación de urgencia, con los hijos. Con ellos aprenderemos a detenernos a respirar, a disfrutar del agua, o a practicar el auto-masaje.Actualmente, el zen es la práct...
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  • SUPERWOMAN. EL ESTRES EN LA MUJER
    SUPERWOMAN. EL ESTRES EN LA MUJER
    BOSQUED, MARISA
    Superwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Una herramienta imprescindible para toda mujer. Incluye cuestionarios con los que el lector podrá evaluar eficazmente en qué medida cada uno de los aspectos vitales de su vida le resulta o no problemático, así como la forma práctica de abordar su solución. ...
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  • MINDFULNESS O COMO PRACTICAR EL AQUI Y EL AHORA
    MINDFULNESS O COMO PRACTICAR EL AQUI Y EL AHORA
    LÓPEZ, BEATRIZ / LAVILLA, MONICA / MOLINA, DIANA
    El mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre los procedimientos terapéuticos actuales.El mindfulness nos enseña a centrar nuestra atención en lo que hacemos en cada momento y a percibir qué sentimos o pensamos, por qué y para qué; a rechazar au...
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  • COMO TRATAR CON PERSONAS DIFICILES
    COMO TRATAR CON PERSONAS DIFICILES
    CAVA, ROBERTA
    ¿Alguna vez ha tenido que enfrentarse a personas iracundas, rudas, impacientes o agresivas?Este bestseller internacional, que presentamos en una edición completamente revisada y actualizada, será de utilidad para todo aquel que haya tratado alguna vez con gente así en su lugar de trabajo. Si usted se ve obligado a lidiar con clientes enfadados o frustrados, o con empleados irri...
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  • ENCICLOPEDIA DE LAS SUBSTANCIAS PSICOACTIVAS
    ENCICLOPEDIA DE LAS SUBSTANCIAS PSICOACTIVAS
    RUDGLEY, RICHARD
    Del chocolate a la cocaína, del pegamento al hígado de jirafa, del LSD a la lechuga, esta Enciclopedia de las substancias psicoactivas proporciona la primera exploración amplia y fiable de uno de los temas más fascinantes y controvertidos de la actualidad. Accesible y amena, incluye más de cien entradas que cubren, entre otras cosas, el trasfondo químico y botánico de cada subs...
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  • EL AMOR EN INTERNET
    EL AMOR EN INTERNET
    GWINNELL, ESTHER
    Esther Gwinnell, reconocida psiquiatra, reflexiona en este libro sobre el nuevo mundo de las relaciones electrónicas, lleno de seducción y atracción. Asidua navegante de Internet, ha conversado con cientos de personas que han compartido con ella sus experiencias y sus dudas a través de la red. A partir de estas entrevistas, de cartas reales de correo electrónico y de los casos ...
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  • RESPUESTAS PARA MANTENERSE A FLOTE
    RESPUESTAS PARA MANTENERSE A FLOTE
    LERNER, HARRIET
    El presente libro supone una oportunidad para empezar a reflexionar de verdad sobre los problemas que nos están haciendo la vida imposible. Simplemente no hay que ponerse nerviosa, ni mucho menos furiosa, sino empezar a pensar por nosotras mismas sobre todas las cuestiones que nos rodean día a día. A partir de ahí, será la propia Harriet Lerner quien aconsejará lo que hay que h...
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  • VIAJAR COMO EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
    VIAJAR COMO EXPERIENCIA TRANSFORMADORA
    KOTTLER, JEFFREY A.
    Tanto si decide ir a Tombuctú como si debe trasladarse a la ciudad más cercana a la suya, este libro es la única guía que necesitará para su viaje. A la vez divertido e informativo, no sólo revela cómo aprovechar las oportunidades que ofrecen este tipo de experiencias para un cambio personal, sino que además le descubre cómo sacar el máximo partido de sus vacaciones, sus fines ...
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