Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO

1136 resultados

  • VENCE A LA GRAVEDAD 2ª ED.
    LOW, STEVEN
    La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de le...
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    120,00 €

  • FUTBOL. LA CAJA DE HERRAMIENTAS DEL ENTRENADOR
    ELLIS, ROB
    Las herramientas de entrenamiento de fútbol adecuadas pueden marcar la diferencia en su desarrollo como entrenador. Tanto si es principiante como si tiene experiencia, este libro está diseñado para ayudarle a mejorar sus habilidades y conocimientos. Aprenderá a crear un entorno divertido y seguro para los niños de todas las edades, a dirigir los partidos con eficacia, a desarro...
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    99,90 €

  • GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA 6ª ED. REVISADA Y AUMENTADA
    DELAVIER, FREDERIC
    Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta exp...
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  • LOS NERVIOS VITALES
    GIBBONS, JOHN
    Un libro de lectura obligada para entender una de las áreas más fundamentales de la fisioterapia: el sistema nervioso y su relación con el dolor musculoesquelético. John Gibbons, osteópata, conferenciante y escritor, ofrece una introducción accesible al sistema nervioso periférico (SNP). Además de presentar estudios de casos reales y dar algunas pautas y recomendaciones para...
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    36,80 €

  • DESATA TU MENTE. MEJORA TU ENFOQUE,MEMORIA Y CREATIVIDAD
    RUIZ FRANCO, JUAN CARLOS
    ¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados! En ?Desata tu mente?, experimentarás una fascinante travesía hacia el máximo potencial cognitivo. Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera en la materia, ?Drogas inteligentes?, escrito por el mayor experto de nuestro país. Descubre las sustancias más innovadoras de los últimos veinte años, dis...
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    26,00 €

  • EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    MAYOR GERALD
    Los entrenamientos de la legión extranjera es un ejercicio de preparación militar que le ayuda a alcanzar sus objetivos para tener éxito. La Legión Extranjera es uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo. Son unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas que han servido con distinción desde 1831. La preparación física y mental de la legión extranjera...
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    24,00 €

  • HPWO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT
    FRASER, MATTHEW
    Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a...
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    31,50 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    PATIÑO COLL, MIREIA
    Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso...
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    36,50 €

  • PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    TOBÓN CASTAÑO, BEATRIZ ELENA
    Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia. A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico d...
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    36,90 €

  • MASAJE TERAPÉUTICO EFECTIVO. REFLEXOLOGÍA DE MANOS Y PIES
    ZHENJUN, HUANG
    Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino. Siguiendo los puntos de acupresión de las manos y de los pies, la energía empleada se transmitirá a través de los meridianos y llegará a ejercer su función en el órgano objetivo del masaje. Con un lenguaje sencillo, el principia...
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    65,00 €

  • MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de e...
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    20,90 €

  • LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    GARCÍA-VERDUGO DEL MAS, MARIAN
    Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas p...
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    33,50 €

  • HATHA YOGA
    JAIN, RAM / HAUSWIRTH, KALYANI
    Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le ...
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    44,00 €

  • ENTRENA PARA GANAR. AL MÁXIMO NIVEL A CUALQUIER EDAD
    BERCOVICI, JEFF
    Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los mi...
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    47,00 €

  • MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO EN EL TENIS
    El Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jóvenes hasta adultos. Casi ningún otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos técnico-tácticos extremas que se les exige a los jugadores de todos los niveles de ren...
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    38,90 €

  • ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO
    Todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los datos que proporciona. Esta nueva edición de entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última...
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    47,00 €

  • ANATOMÍA & PILATES
    PERELLO, CARMEN
    El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Este libro constituye una guía indispensable, y muy completa, para conocer el Método y comprender el funcionamiento del cuerpo humano a nivel anatómico durante la práctica de los ejercicios. ...
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    36,90 €

  • PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PEDREGAL CANGA, MANUEL
    Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/o neurológicos. ...
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    19,50 €

  • LOS MUSCULOS
    DUFOUR, MICHEL
    Este libro de anatomía, de consulta rápida y completa, está dirigido a aquellos estudiantes y profesionales que deseen disponer de un memorando eficaz. Los músculos se presentan de forma sinóptica, mediante tablas sistematizadas que integran las bases anatómicas, así como los puntos fuertes de la biomecánica, la palpación y sus patologías. ...
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    19,50 €

  • ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    WALLACK, ROY M. / DEVORE, JACQUES
    Un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la ...
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    33,50 €

  • TAEKWONDO
    BENITO DIAZ, JESUS ELIAS
    Los contenidos son producto del trabajo desarrollado en el Centro gallego de tecnificación Deportiva y del estudio de las competiciones de taekwondo que han tenido lugar en los Juegos Olímpicos. Este volumen propone un amplio y completo abordaje de la disciplina atendiendo a las adaptaciones del modelado técnico-táctico y estratégico a los recientes cambios reglamentarios. ...
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  • JUEGOS DE MOTRICIDAD PARA LA TERCERA EDAD
    CANCELA CARRAL, JOSÉ MARÍA
    Este libro, destinado a personas mayores, profesores de E.F. e instructores de gimnasios, habla de la importancia del juego en la tercera edad. La práctica regular del ejercicio físico a través del juego permite que las personas mayores aumenten su nivel de socialización e integración, aspecto muy importante en esta etapa final de la vida, y además mejora su nivel físico prolon...
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    33,50 €

  • CORRER CON EFICACIA
    DICHARRY, JAY
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. ...
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    41,90 €

  • ENCICLOPEDIA DE MUSCULACIÓN Y FUERZA
    STOPPANI, JIM
    Una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y la fuerza. Con esta obra podrá vencer cualquier problema o meseta a la que se enfrente, adquirir una sólida base de conocimientos para desarrollar y cimentar un cuerpo mejor y, lo más importante, obtener los resultados deseados. ...
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    78,50 €

  • EL CONCEPTO MULLIGAN DE TERAPIA MANUAL
    HING, WAYNE / HALL, TOBY / RIVETT, DARREN / VICENZINO, BILL / MULLIGAN, BRIAN
    Manual práctico y completo para terapeutas e investigadores. Presenta más de 160 técnicas del concepto Mulligan, que incluye técnicas terapéuticas, ejercicios y técnicas de vendaje neuromuscular. El concepto Mulligan se divide en catorce capítulos dedicados a distintas zonas del cuerpo. Aborda todos los trastornos musculoesqueléticos a los que se enfrenta la práctica clínica. ...
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    89,00 €

  • TRIATLÓN PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    DIXON, MATT
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Esta obra te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, así como todo lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y semanal. ...
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    45,00 €

  • JUEGOS PREDEPORTIVOS
    ROMEO MURGO, JORDI
    En el ámbito educativo, el deporte tiene un papel muy destacado, tanto en las actividades lectivas (Educación Física) como en las actividades no lectivas (extraescolares deportivas). En este libro ofrecemos una amplia recopilación de actividades y tareas para trabajar distintos deportes colectivos mediante, principalmente, juegos predeportivos. ...
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    30,90 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen al rejuvenecimiento del cu...
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    36,50 €

  • ANATOMÍA Y MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...
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    31,50 €

  • FASCIA EN MOVIMIENTO
    LARKAM, ELIZABETH
    Una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia, un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios del Pilates, para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios desarroll...
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    34,50 €