Búsqueda de Editorial : TUTOR, S.A. EDICIONES / Colección : GUÍA DE BOLSILLO

5 resultados

  • PARA CONTROLAR LA HIPERTENSION CAMINANDO... Y ESTAR EN FORMA
    ROBLES FERNANDEZ, FE / PEREZ BERNALTE, ROSA
    La guía Para controlar la hipertensión caminado? y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamie...
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  • PARA ADELGAZAR CAMINANDO (GUIA DE BOLSILLO)
    ROBLES, FE / ESCOBAR, KIKA / LAZCANO, NATALIA
    Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo ...
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  • SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS. (GUIA DE BOLSILLO)
    BEAN, ANITA
    Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso. Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado o...
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  • NUDOS REALMENTE ÚTILES. PASO A PASO
    OWEN, PETER
    Aprenda a realizar y utilizar los nudos más útiles y prácticos de uso diario en el trabajo, el hogar, el deporte, etc. Escrito sin términos técnicos, esta guía proporciona sencillas instrucciones paso a paso, y presenta de forma muy clara los dibujos de nudos que pueden suplir las necesidades diarias de casi todo el mundo. Contiene la explicación de los siguientes nudos: nudo d...
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  • NUDOS DE PESCA
    OWEN, PETER
    Los 24 nudos más útiles de pesca ilustrados paso a paso. Imprescindible para pescadores tanto de agua dulce como de agua salada. ...
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