Búsqueda de Editorial : TUTOR, S.A. EDICIONES / Colección : SALUD-BIENESTAR-FORMA FISICA

17 resultados

  • DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    BOYLE, MICHAEL
    Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, desglosa temas complicados en...
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  • EL NEGOCIO DEL MOVIMIENTO
    COOK, GRAY
    ¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento? Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusión de rehabilitación, preparación física y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha lograd...
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  • ELLAS ENTRENAN
    TABARES, SARA
    El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas... Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando l...
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  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    CARR, KEVIN / FEIT, MARY KATE
    Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición. Este libro es u...
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  • DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    COSGROVE, ALWYN
    Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alw...
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  • POWERLIFTING
    AUSTIN, DAN / MANN, BRYAN
    Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de calent...
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  • LAS REGLAS DEL ENTRENADOR. COACHING RULES
    REARICK, BRENDON
    Manual práctico para una carrera profesional de éxito Hoy día, las profesiones del entorno de la fuerza y el acondicionamiento físico se han ganado el respeto de otros campos y ahora se consideran, en su conjunto, una opción de carrera profesional legítima. Ser entrenador o preparador físico ya no se ve solo como un pasatiempo. Existen innumerables libros teóricos del entrenami...
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  • ENTRENAMIENTO MEDITERRÁNEO
    NOTARIO, RAUL
    Un método para mejorar tu condición física y tu salud í Si quieres, puedes! De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el método de su ...
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  • UN AÑO DE MEDITACION
    PARDO, FERNANDO
    Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo lar...
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  • ATLAS DE SHIATSU
    RAPPENECKER, WILFRIED
    Herramienta esencial en el trabajo con los meridianos del Shiatsu Zen En muchas regiones del cuerpo se pueden percibir fenómenos energéticos que, en su conjunto, constituyen un sistema de meridianos. Siguiendo estos meridianos podemos sentir y tocar sus distintas formas, así como su variable nivel de vitalidad en diferentes áreas del cuerpo y trabajar con ellos de manera activ...
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  • ASPECTOS PSICOLOGICOS DEL DEPORTISTA LESIONADO
    MUÑOZ SOLER, ALBERTO
    Fundamentos y modos de intervención para una mejor y más rápida recuperaciónTodo aquel que se embarque en cualquiera de las múltiples variedades de actividad físico-deportiva, ya sea de ocio o de alta competición, debe aceptar que esta comporta un cierto riesgo de lesión. Según la gravedad y circunstancias específicas que cobre la lesión, esta puede modificar uno o varios de lo...
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  • EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA. MANUAL DE TRABAJO
    KNOPF, KARL
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos),que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contraresistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, sonhoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligerasy fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectaspara centrarse y trabajar los principales ...
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  • GUIA PRACTICA PARA MANTENER SU CORAZON SANO
    THOW, MORAG / GRAHAM, KERI / LEE, CHOI
    Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.Guía práctica para mantener su corazón sano le proporciona unenfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir conun estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá:- Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.Los a...
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    15,00 €

  • COMO ACABAR CON EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO
    FORTANASCE, VINCENT / GUTKIND, DAVID / WATKINS, ROBERT G.
    Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse.Este es el libro que cubre ambos propósitos.En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistasen la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones einformación profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar eldolor y las ...
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    19,95 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de laspatologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitisde la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático.Manual práctico para una c...
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  • MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de lacintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano ustedpodrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causasde las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos,las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesionespor sobreutili...
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  • ABDOMINALES CON EL PODER UNICO DEL BALON
    CRAIG, COLLEEN
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    19,00 €