ALIMENTOS MILAGROSOS 25 SUPERALIMENTOS PARA UNA VIDA SUPERSALUDABLE

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  100 SECRETOS PARA UNA DIETA SANA

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  ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas comen y no engordan? ¿Estás harto de probar dietas imposibles que parecen funcionar pero acaban contigo? ¡No desesperes! En este libro descubrirás cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a perder peso y mantener la línea, aumentando tu energía y potenciando tu vitalidad. Además encontrarás los 100 secretos para una dieta ...

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  ALIVIAR LA TENSION. SENCILLO Y NATURAL.

  SELBY, ANNA

  Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia o la condición física! Ejercicios relajantes adaptados a cualquier momento del día: para desentumecerse al levantarse. revitalizarse a media tarde o destensarse por la noche. Descubra cómo reducir la tensión esté donde esté, ya sea en l...

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  LA ENERGIA DE LOS CHAKRAS. PROGRAMA PRACTICO REVITALIZARTE 7 PASOS

  SELBY, ANNA

  Cuando podemos desconectar nuestros «circuitos internos» de las creencias que moldean el flujo de nuestra energía, desarrollamos más confianza en el proceso de la vida. Se trata de un proceso que fluye de nosotros al universo y viceversa. Cuando comprendemos que detrás de cada obstáculo, enfermedad o fracaso, existe el mensaje de que no estamos viviendo de acuerdo al orden univ...

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  AYURVEDA EN CASA

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  El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • ...

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  AROMATERAPIA

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  La aromaterapia, como su nombre indica, es una terapia medicinal basada en los aromas. Éstos se extraen de numerosas plantas –flores, árboles y hierbas- y de diferentes partes de las mismas –raíces, hojas, pétalos, cortezas... -. El volátil aceite esencial de la planta, así como su olor –denominado “fuerza vital” de la planta- se obtiene por un proceso de extracción y destilaci...

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