APRENDE A RESPIRAR

APRENDE A RESPIRAR

PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO FISICO E INTELECTUAL

LODES, HILTRUD

12,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2015
Materia
Relajacion-respiracion-meditacion
ISBN:
978-84-16267-15-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación?son muchos los factores que nos
impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.
Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: . para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad . con efectos beneficiosos para la voz y el habla . para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

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