Ahorra tiempo, dinero y energía en la cocina con el método BatchCooking Puedes comer sano y sabroso aunque dispongas de poco tiempo:es cuestión de organizarse. Con el delantal puesto y en una solasesión, dejarás a punto las bases y las guarniciones de un sinfín demenús. A la hora de las comidas, solo tendrás que combinar yrecalentar, hacer las cocciones rápidas, y ¡listo! En cinco minutos?¡todos a la mesa! En este libro encontrarás: 75 recetas de cocina demercado. Menús completos para 4 semanas. Planificadores para tenertodos los platos listos en poco tiempo. Consejos para hacer la compra, organizar la despensa y trucos para sacarle el mejor partido a losproductos.