Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados.Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar lasriendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y lasatisfacción duradera. Esta sencilla guía del estoicismo pone a tudisposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendasa dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría enaquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poderconstruir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activode la sociedad.
En Estoicismo para principiantes seincluye:
-EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar lapaz.
-LLENA TU ESPÍRITU Encuentra aceptaciónutilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadasen las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.
-HORA DE REFLEXIONAR Pon en práctica lo que has a
