Combinar correctamente los alimentos es fundamental para gozar de una buena salud. Seguir una dieta sana que acerque nuestros gustos alimenticios a las posibilidades digestivas de nuestro organismo esencial. La combinación de los alimentos sugiere una dieta de alimentos compatibles basada en el consumo de productos integrales no refinados y preferiblemente crudos. El autor propone distintas combinaciones de alimentos, raciones en función de las necesidades y regímenes tanto para quienes quieren adelgazar como para quienes quieren engordar. Este manual incluye una tabla de alimentos compatibles.
Combinar correctamente los alimentos es fundamental para gozar de una buena salud. Seguir una dieta sana que acerque nuestros gustos alimenticios a las posibilidades digestivas de nuestro organismo esencial. La combinación de los alimentos sugiere una dieta de alimentos compatibles basada en el consumo de productos integrales no refinados y preferiblemente crudos. El autor propone distintas combinaciones de alimentos, raciones en función de las necesidades y regímenes tanto para quienes quieren adelgazar como para quienes quieren engordar. Este manual incluye una tabla de alimentos compatibles.