QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO (OBERON)

QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO (OBERON)

UN LIBRO PARA TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR EL AMOR PROPIO

SELAMA, NESRINE

19,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA - OBERON
Año de edición:
2022
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-415-4663-9
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...

Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...

En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.