SIN TI NO SOY NADA.

SIN TI NO SOY NADA.

CÓMO SUPERAR LAS DEPENDENCIAS AFECTIVAS

CASTANYER, OLGA

17,90 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Año de edición:
2013
Materia
Medicina-pareja
ISBN:
978-84-670-1326-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar

Julia está obsesionada con tener amigas; Jorge no es nadie si no le valoran su inteligencia; Ana no es capaz de vivir sin pareja; Martín es como un niño pendiente de la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según el parecer de su madre...¿Quién no se siente identificado con alguna de estas actitudes? Dependemos de más cosas de lo que pensamos y eso nos aleja de la libertad que nos haría sentir felices. Este libro analiza las distintas formas de dependencia afectiva y ofrece pautas para escapar de ellas y acceder a una vida plena y sana.

Otros libros del autor

  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior...
    En stock

    8,00 €

  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    CASTANYER, OLGA
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    18,90 €

  • VOY A SER ASERTIVA
    CASTANYER, OLGA
    En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrol...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    17,90 €

  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividad.La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tamp...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    9,00 €

  • YO NO VALGO MENOS. SUGERENCIAS COGNITIVOS-HUMANISTAS AFRONTAR CULPA Y
    CASTANYER, OLGA
    Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    17,99 €

  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    8,00 €