Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: antony martin m

4 resultados

  • MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.
    A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este lib...
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  • COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO. 2º ED
    COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO. 2º ED
    MARTIN, M. ANTONY
    Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamient...
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  • 10 SOLUCIONES SENCILLAS CONTRA EL PANICO
    10 SOLUCIONES SENCILLAS CONTRA EL PANICO
    ANTONY, MARTIN M. / MCCABE, RANDI E.
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  • CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE. ESTRATEGIAS HACER FRENTE PERFECCIONISMO
    CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE. ESTRATEGIAS HACER FRENTE PERFECCIONISMO
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.
    Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la pr...
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