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Algunas novedades de esa materia

  • UN CURSO DE EMOCIONES
    UN CURSO DE EMOCIONES
    MATOS LARRINAGA, JESUS
    Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar ...
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  • IMAGEN Y EXITO PERSONAL
    IMAGEN Y EXITO PERSONAL
    ECHANOVE, MARINA
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  • CONVIVIR CON LA ANSIEDAD
    CONVIVIR CON LA ANSIEDAD
    FORSYTH, JOHN P. / EIFERT, GEORG H.
    Es un hecho, la ansiedad está ahí y mucho más presente en tu vida de lo que quieres reconocer. Y a veces te domina, si se lo permites. Así que no lo hagas. Este libro es una breve y potente guía, que te enseñará 52 estrategias basadas en el mildnfuness ( o plena conciencia) para entender cómo te afecta la ansiedad y por qué, ayudándote a cultivar la calma y serenar la mente en ...
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  • EL ARTE DE LA CONCENTRACION
    EL ARTE DE LA CONCENTRACION
    FEUGA, PIERRE
    Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a...
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  • ¡COMUNÍCATE!
    ¡COMUNÍCATE!
    MUÑOZ, GINES
    Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito. Por...
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  • QUIERO ALGO MAS (TECONTE)
    QUIERO ALGO MAS (TECONTE)
    MOREU, SUSANA
    Si eres inconformista, si piensas por ti mismo y no te dejas llevar por las modas o corrientes del momento, este libro es para ti. Atrévete a decidir por ti mismo cómo quieres vivir los próximos años. Elige cómo quieres ser, qué amigos quieres cuidar y mantener. ¿Estoy ahora con el/la chic@ adecuado? ¿Busco a mi chic@ en el entorno adecuado? Decide cómo quieres vivir un amor ...
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  • EL DELEITE DE VIVIR
    EL DELEITE DE VIVIR
    MUÑOZ, NATALYIA
    Eliza es una empresaria que ha logrado alcanzar el éxito personal y profesional siendo muy joven. Se encuentra en un momento de disfrute de sus triunfos y de la maternidad cuando, inesperadamente, la adversidad la golpea duro, llevándola a la desesperación y despertando en ella nuevos temores. Sin embargo, este periodo de crisis hará que comience a observar la vida con una nuev...
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  • LA COMUNICACION Y EL ENIGMA DE LA RELACION
    LA COMUNICACION Y EL ENIGMA DE LA RELACION
    MONTOYA, ANA CRISTINA
    A la luz de los fenómenos sociales más recientes y del debate contemporáneo sobre la comunicación, este libro quiere responder a dos grandes objetivos: identificar el vínculo existente entre comunicación y relación social, y evidenciar aquellos elementos que se podrían considerar originales dentro del pensamiento de Pierpaolo Donati, en cuanto que abren nuevas pistas para repen...
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  • PERMISO PARA SENTIR
    PERMISO PARA SENTIR
    BRACKETT, MARC
    El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contri...
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  • PACK A SOLAS + LIBRETA
    PACK A SOLAS + LIBRETA
    CONGOST, SILVIA
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a ...
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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO NIVEL 3
    VITAMINAS PARA EL CEREBRO NIVEL 3
    Entrenar la mente es importante a cualquier edad. Vitaminas para el cerebro es una colección donde, de una forma totalmente amena, se estimulan algunas de las áreas más importantes del conocimiento. En sus tres volúmenes según grado de dificultad, se incluyen ejercicios de cálculo, razonamiento lógico, orientación espacial, percepción visual, y comprensión lectora ...
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    4,95 €

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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO NIVEL 2
    VITAMINAS PARA EL CEREBRO NIVEL 2
    Entrenar la mente es importante a cualquier edad. Vitaminas para el cerebro es una colección donde, de una forma totalmente amena, se estimulan algunas de las áreas más importantes del conocimiento. En sus tres volúmenes según grado de dificultad, se incluyen ejercicios de cálculo, razonamiento lógico, orientación espacial, percepción visual, y comprensión lectora ...
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