Libros de Deportes/juegos

Algunas novedades de esa materia

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP, ASKER / GLEESON, MICHAEL
    Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a través de la utilización de una base fisiológica, ofre...
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    95,00 €

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE YOGA
    HAJESKI, NANCY J.
    Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen. El yoga es beneficioso para los sistemas cardiovascular, linfát...
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    14,96 €

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS
    AUSSEL, CHARLOTTE VAN
    Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.Este libro comprender una gran variedad de ejercicios diseñados para trabajar todo el cuerpo. Los movimientos funcionales mejoran la fuerza, la estabilidad, la flexibilidad y la resistencia, además de intensificar la capacidad aeróbica y fortalecer los músculos. Los ejercicio...
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  • ENIGMAS CRIMINALES. EXPRESS
    Ayuda a Stanwick a esclarecer intrigantes enigmas a partir de los escenarios y de las pruebas, aprende a distinguir entre quién explica la verdad y quién miente, detecta cual es el rol de cada personaje dentro del enigma. Resuelve emocionantes asesinatos, robos, casos de espionaje y fraudes memorables con estos enigmas criminales. ...
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    5,95 €

  • ENIGMAS DIVERTIDOS. EXPRESS
    Exprime tu lado creativo con estos ingeniosos acertijos de un párrafo, y las desternillantes imágenes que los acompañan. Cada uno de ellos está pensado para resolverse en un intervalo de tiempo corto y presentan una enorme variedad para que no te aburras ni un segundo con ellos. Plantean situaciones insólitas y tu tarea será averiguar lo que ocurre en ellas. ...
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  • SUDOKUS. EXPRESS
    Los sudokus que encontrarás a continuación están pensados para resolverse en intervalos de tiempo express. Todos ellos se resuelven a fuerza de lógica y consiguen aportarnos una sensación de calma, relajación y satisfacción cuando más la necesitamos: antes de empezar a trabajar, tras un día de trabajo estresante, como compañero ideal junto a una taza de café, etc. ...
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  • SOPA DE LETRAS. EXPRESS
    El objetivo de este pasatiempo es descubrir un número determinado de palabras escondidas entre varias letras que forman una cuadrícula. Estos pasatiempos estimulan la memoria y aumentan nuestra capacidad de concentración, por lo que son un entretenimiento ideal para nuestros ratos libres, así como un magnífico ejercicio para nuestro cerebro. ...
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    5,95 €

  • JUEGOS DE MEMORIA. EXPRESS
    ¿Cuántas cosas recordamos de todo lo que vemos? Seguramente muchas menos de las que pensamos. Y, a menudo, muchos de nuestros recuerdos son erróneos o distorsionados. Con estos juegos de memoria podrás averiguar cómo funciona tu memoria y lo mucho que puede mejorar si la ejercitas. ...
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  • JUEGOS DE LÓGICA. EXPRESS
    Los juegos de lógica son una serie de propuestas variadas dirigidas a mejorar la capacidad de observación y potenciar el aprendizaje. En este libro hemos incluido una gran representación de lo que se conoce como "juegos de pistas", por tener grandes fans dentro del público aficionado a problemas de lógica. ...
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  • SOPAS DE LETRAS, PARA MANTENER EL CEREBRO EN FORMA
    Ejercitar nuestra mente es tan importante como ejercitar nuestro cuerpo. Si contamos con un cerebro sano y unas neuronas ejercitadas tendremos una mejor calidad de vida y soportaremos mejor el paso de los años. Estas sopas de letras son auténticos estimuladores mentales que proporcionan diversión, entretenimiento y un impacto positivo en nuestro estado de ánimo. ...
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    9,95 €

  • SUDOKU IMPOSIBLE. NIVEL 10
    Esta nueva serie de pequeñas cápsulas de diversión y bienestar está formada por 10 niveles de sudokus, de dificultad creciente y creados especialmente para esta colección. Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en 30 minutos aproximadamente, dependiendo de la experiencia de cada uno; están dirigidos a auténticos apasionados y expertos en resolv...
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    9,95 €

  • JUEGOS DE LÓGICA, NUEVOS RETOS PARA PONERTE A PRUEBA
    La búsqueda de retos personales funciona como un auténtico estímulo para salir de la rutina y progresar. Asumir nuevos desafíos nos exige dar lo mejor de nosotros y, una vez superados, nos aportan una gran satisfacción y elevan nuestra autoestima. Es por ello que los juegos de lógica que encontrarás en este libro presentan tres niveles distintos. ...
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    9,95 €