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Algunas novedades de esa materia

  • MASAJE PARA PRINCIPIANTES
    MASAJE PARA PRINCIPIANTES
    BEIDER, RACHEL
    Un camino sencillo para relajarse y liberar tensión Esta versión moderna de una antigua práctica permite que el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.La terapia del masaje es una manera divertida de conectar y relacionarse c ...
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  • ACUPRESION PARA PRINCIPIANTES
    ACUPRESION PARA PRINCIPIANTES
    DOTO, BOB
    Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la acupresión resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.Durante milenios, los chinos han estudiado los efectos de aplicar presión a ...
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  • MEMORIAS LAMAR ODOM
    MEMORIAS LAMAR ODOM
    PALMER, CHRIS / ODOM, LAMAR
    Lamar Odom es sin lugar a dudas el "enfant terrible" de la reciente historia de la NBA. Hijo de un padre ausente y drogadicto y una madre que murió muy joven de cáncer, tuvo que abrirse camino en el barrio neoyorquino de Queens. En estas reveladoras y turbulentas memorias, Lamar Odom no solo da cuenta de su periplo en el mundo del baloncesto, sino también de su reverso más oscu...
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  • LOVECRAFT
    LOVECRAFT
    ¿Tu sed de conocimiento te empuja a correr riesgos que pueden poner en jaque tu cordura? ¿Eres lo suficientemente valiente para adentrarte en el reino de Cthulhu? Tendrás que estar muy alerta para vencer a los terroríficos demonios que lo habitan. Utilizando la lógica y la creatividad deberás escapar de todas las trampas que encuentres en tu camino. ...
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  • SUDOKU MASTER. NIVEL 7
    SUDOKU MASTER. NIVEL 7
    Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en 15 minutos aproximadamente; están dirigidos a quienes llevan tiempo haciendo sudokus, y han superado ya los niveles medios de dificultad y aspiran a convertirse en verdaderos cracks. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y nos proporcionan una buena dosis de entretenimi...
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  • CRIPTOGRAFÍA
    CRIPTOGRAFÍA
    La criptografía es la ciencia de cifrar o descifrar información utilizando técnicas que hacen posible intercambiar mensajes de manera que sólo puedan ser leídos por las personas a las que van dirigidos. Los sistemas de encriptación tuvieron su momento glorioso durante la Segunda Guerra Mundial y después, durante la Guerra Fría. ¿Te atreves a romper el código y descifrar todos l...
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  • JUEGOS DE LÓGICA PARA REFRESCAR TUS NEURONAS
    JUEGOS DE LÓGICA PARA REFRESCAR TUS NEURONAS
    Los juegos de lógica son como sabrosos dulces para nuestro cerebro. Lo miman y consiguen activar nuestro bienestar ayudando a nuestras neuronas a trabajar mejor y lo protegen del paso del tiempo. Mantener una salud cerebral sana requiere persistencia y trabajo y resolver estos juegos de lógica mantiene a nuestras neuronas activas y resulta una actividad maravillosa e irremplaza...
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  • EL MÉTODO SPORTS ANGELS
    EL MÉTODO SPORTS ANGELS
    GARCIA MARCOS, GEMA / PRATO, CAROLINA / GINER, MARIA
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es i...
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  • CON FINA DESOBEDIENCIA
    CON FINA DESOBEDIENCIA
    CALLE, FERMIN DE LA
    En estas páginas encontrarás a viejos conocidos de la afición, como los franceses que amasaron la leyenda del rugby champán, los galeses que causaron sensación en los años setenta o los actuales All Blacks. Pero, sin renunciar a un estilo didáctico, hallarás a otros personajes menos conocidos, como un príncipe ruso que dejó boquiabiertos a 72.000 espectadores en Twickenham en 1...
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  • EL ENTRENAMIENTO IDEAL
    EL ENTRENAMIENTO IDEAL
    REY, ALBERTO
    Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Mig...
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  • EJERCICIOS HIPOPRESIVOS
    EJERCICIOS HIPOPRESIVOS
    PINSACH, PITI / RIAL, TAMARA
    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual.Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas p...
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  • SE HACE SALUD AL ANDAR
    SE HACE SALUD AL ANDAR
    FERRANDO, IÑAKI
    Se hace salud al andar: esta es la idea que defiende con claridad el autor de este libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son muchas las razones por las cuales vale la pena caminar. Entre ellas, por supuesto, perder el peso que nos sobra, pero también estimular el cerebro, evitar la mala circulación, descansar mejor, respi...
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