Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: cano vindel antonio

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  • GESTIONAR EL ESTRES
    GESTIONAR EL ESTRES
    CANO VINDEL, ANTONIO
    En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en principio, es una herramienta útil. El problema aparece cuando las demandas de la vida (la familia, el trabajo, las relaciones sociales, las obligaciones?) nos desbordan, y...
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  • LA ANSIEDAD
    LA ANSIEDAD
    CANO VINDEL, ANTONIO
    En este libro, el profesor Cano Vindel ?presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés? ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, etc. ...
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