Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: cebolla ausias

4 resultados

  • LA CIENCIA DE LA VIRTUD
    LA CIENCIA DE LA VIRTUD
    ALVEAR, DAVID / CEBOLLA, AUSIAS
    El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologia...
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  • PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA
    PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA
    CEBOLLA, AUSIAS / ALVEAR, DAVID
    Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. ...
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  • LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    CEBOLLA, AUSIAS
    Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La ...
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  • MINDFULNESS Y CIENCIA
    MINDFULNESS Y CIENCIA
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO / CEBOLLA, AUSIAS
    Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a su...
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