Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: craig colleen

4 resultados

  • SUBETE EN EL BOSU: BALANCE TRAINER
    SUBETE EN EL BOSU: BALANCE TRAINER
    CRAIG, COLLEEN / ARONOVITCH, JANE / TAYLOR, MIRIANE
    Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos. ...
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  • ABDOMINALES CON EL PODER UNICO DEL BALON
    ABDOMINALES CON EL PODER UNICO DEL BALON
    CRAIG, COLLEEN
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  • PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON
    PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON
    CRAIG, COLLEEN
    En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-model...
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  • PILATES ON THE VALL
    PILATES ON THE VALL
    CRAIG, COLLEEN
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