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  • ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    WALLACK, ROY M. / DEVORE, JACQUES
    Un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la ...
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