Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: henderson joe

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  • ENTRENAMIENTO PARA MARATON
    ENTRENAMIENTO PARA MARATON
    HENDERSON, JOE
    Fiona Bayly, del New York Road Runners Club y organizadora del maratón de Nueva York dice: ´Correr 42 ...
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  • CORRER SIN LESIONES CÓMO PREVENIR, TRATAR Y SUPERAR LESIONES, DOLORES
    CORRER SIN LESIONES CÓMO PREVENIR, TRATAR Y SUPERAR LESIONES, DOLORES
    HENDERSON, JOE / ELLIS, JOE
    ¿Corres más de 20 kilómetros por semana?¿Estás intentando aumentar tu resistencia o velocidad?¿Estás ignorando las punzadas y distensiones con el fin de seguir entrenando?Si es así, eres un corredor muy serio. El problema es que, tarde o temprano, vas a lesionarte, a menos que sigas los consejos que el doctor Ellis recogidos en CORRER SIN LESIONES."En los ya difusos inicios de ...
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