Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: merida cristina

2 resultados

  • SABER MOVERSE
    SABER MOVERSE
    MÉRIDA, CRISTINA / MONTERO, MARILO
    Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física.Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al...
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  • MAYORES EN FORMA CON CRISTINA MERIDA ( GIMNASIA DE SABER VIVIR )
    MAYORES EN FORMA CON CRISTINA MERIDA ( GIMNASIA DE SABER VIVIR )
    MÉRIDA, CRISTINA / MERIDA, PABLO / AAVV
    "A menudo se tiende a pensar que el deporte es cosa de jóvenes. Pero estar en forma y mantener un peso adecuado no tiene edad, ni se trata de ninguna «misión imposible». No hablo de prepararse para correr una maratón, ni para tomar parte en ninguna competición de alto rendimiento, sino simplemente de sentirse mejor, de ganar calidad de vida, de sentirse más fuerte y ágil, y tam...
    Descatalogado

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