Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: roura nuria

4 resultados

  • VOLVER A TI
    VOLVER A TI
    ROURA, NURIA
    Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holís...
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  • APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER (ZENITH)
    APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER (ZENITH)
    ROURA, NURIA
    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación sana, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional y darle un sí a la vida. Aprende a...
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  • DESAYUNOS SEN
    DESAYUNOS SEN
    ROURA, NURIA
    Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. Desayunos SEN, el camino...
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  • DETOX SEN PARA ESTAR SANOS POR DENTRO Y POR FUERA
    DETOX SEN PARA ESTAR SANOS POR DENTRO Y POR FUERA
    ROURA, NURIA
    Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad.La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.Aliment...
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