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15 resultados

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES
    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES
    SUÁREZ RODRÍGUEZ, DAVID
    Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación. El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de...
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  • GUÍA PRÁCTICA DE FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
    GUÍA PRÁCTICA DE FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    Es una rama de la fisioterapia dedicada a la prevención, tratamiento y estabilización de las alteraciones respiratorias mediante una serie de técnicas concretas.Su propósito es mejorar la función pulmonar y muscular y, en general todos los procesos que suceden durante la respiración. Las técnicas empleadas incluyen tests de valoración funcional del sistema respira-torio y de in...
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  • GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    Es incuestionable que la alimentación es un pilar fundamental para una vida saludable y un mejor rendimiento, pero también puede tratarse de un tema complicado y engorros.Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máxim...
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  • EJERCICIO FUNCIONAL APLICADO AL DEPORTE
    EJERCICIO FUNCIONAL APLICADO AL DEPORTE
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
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  • GUIA PRACTICA DE ELECTROTERAPIA FUNCIONAL
    GUIA PRACTICA DE ELECTROTERAPIA FUNCIONAL
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    La aplicación de corrientes como complemento a un tratamiento analgésico o de fortalecimiento, aumenta exponencialmente los beneficios en el resultado final. Esta guía está basada en los últimos resultados de importantes investigaciones, y su comprensión permite una aplicación directa para empezar a trabajar de forma inmediata. Sin preámbulos ni rodeos innecesarios. En ella se ...
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  • GUÍA PARA LA DETENCIÓN, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
    GUÍA PARA LA DETENCIÓN, VALORACION Y AUTOTRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    El objetivo de la "Guía para la detección, valoración y autotratamiento de lesiones deportivas" es conocer las actitudes diagnósticas, terapéuticas y preventivas que se deben tomar ante las diferentes lesiones musculares que padecen los deportistas, valorar la gravedad y los signos de alarma, así como tener un conocimiento científico suficiente para un autotratamiento de las le...
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  • SUPERPACO. KILOMETROS DE VIDA
    SUPERPACO. KILOMETROS DE VIDA
    CONTRERAS, FRANCISCO
    Francisco Contreras Padilla es un hombre corriente, de campo, con el rostro surcado de arrugas, que participa en carreras extremas de larga distancia por montaña, con su ropa de trabajo, dejando huella por toda la geografía nacional y fuera de nuestras fronteras, convertido en un referente en las pruebas más duras. La historia de SuperPaco es una historia que trasciende la edad...
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  • PREVENCION Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN LA PRACTICA DEPORTIVA
    PREVENCION Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN LA PRACTICA DEPORTIVA
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    Presenta una exposición gráfica, con rigor y completa sobre el conocimiento actual de la lesión, el tipo de lesiones más habituales, los factores de riesgo existentes en cada entorno deportivo, las condiciones mínimas necesarias para entrenar continua y adecuadamente y el tratamiento requerido en cada caso. El análisis de estos puntos, ofrece los elementos clave para poder gene...
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  • NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL
    NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL
    ORTEGA PEREZ, CARLOS ALEJANDRO
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  • LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    LA PREPARACIÓN EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
    PEREZ, OCTAVIO
    El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron a deportistas en Campeones de Europa y España. En esta guía práctica el corredor de montaña resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional. El primer libro publicado a nivel mund...
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  • CICLISMO ADAPTADO
    CICLISMO ADAPTADO
    GIMENEZ CASES, JUAN TOMAS
    Muestra proyectos de iniciación del ciclismo adaptado, a la vez ofrece los testimonios de ciclistas, narrando sus experiencias que invitan a las reflexionar a personas que han podido pasar por situaciones similares a considerar la posibilidad de practicar su deporte preferido, el ciclismo, así sea para un simple paseo y disfrutar de la libertad ofrecida por una bicicleta o bien...
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  • ¿POR QUÉ ME CONVIENE HACER DEPORTE?
    ¿POR QUÉ ME CONVIENE HACER DEPORTE?
    ORTEGA PEREZ, CARLOS ALEJANDRO
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  • EL CORREDOR DE MONTAÑA
    EL CORREDOR DE MONTAÑA
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
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  • BASES Y APLICACIONES DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR
    BASES Y APLICACIONES DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
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  • EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL SIGLO XXI
    EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL SIGLO XXI
    GÓMEZ PIRIZ, PEDRO TOMAS
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