Búsqueda de Editorial : DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL / Colección : ANICCA

4 resultados

  • EL PODER DE LA AUTOCOMPASIÓN
    EL PODER DE LA AUTOCOMPASIÓN
    WELFORD, MARY
    Enormemente accesible, comprensivo y divertido. Recomiendo este libro, rebosante de brillantes metáforas clínicas y técnicas creativas, a todos aquellos que quieran mejorar su autoconfianza. Sam Cartwright-Hatton, Universidad de Sussex Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negat...
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  • MINDFULNESS PARA FAMILIAS
    MINDFULNESS PARA FAMILIAS
    COLOMINA SEMPERE, BELÉN
    ¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestr...
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  • ABRIRSE A LA VIDA
    ABRIRSE A LA VIDA
    MORENO, PEDRO
    ¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo?Si te sientes así, este libro te puede ayudar. Su autor conoce bien lo que significa sentirse de ese modo, no tanto por su experiencia como psic...
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  • CALMAR LOS ATAQUES DE PANICO
    CALMAR LOS ATAQUES DE PANICO
    STAHL, BOB
    Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano.Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros trata...
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