Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite, así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio Maravilla Martínez, Saúl Álvarez El Canelo y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja que lleva a la victoria.
Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico.
Andy Dumas nació en un ambiente pugilístico y empezó a boxear a temprana edad. Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el Consejo Mundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de La Escuela Mundial de Boxeo, pensada para llegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantes con los mejores procedimientos para la preparación física, los fundamentos médicos y las tácticas de boxeo.
Jamie Dumas se licenció en Ciencias (especialidad de Cinética Humana) en la Universidad de Waterloo
(Ontario) y posee una amplia experiencia en la industria de la preparación física, la gestión de centros
de fitness y la oferta de servicios de entrenamiento personal. Es formadora de instructores de fitness
y desarrolla e implementa diversos programas y talleres para clubes de esta especialidad.
