Según la tradición tibetana, los consejos que daban los grandes maestros a los que se acercaban a consultarles se recogían en forma de libros titulados Consejos del corazón. Como ellos, el Dalai Lama ofrece en este libro una serie de sencillos consejos, destinados a acompañarnos a lo largo de nuestra vida, cualesquiera que sean nuestras creencias y nuestra tradición religiosa. A los que son prisioneros de una pasión amorosa, a los que sufren de soledad, a los que no se gustan a si mismos... Con compasión, pero sin complacencia, aquel al que los tibetanos llaman Kundun, la Presencia, se dirige a todos los hombres y mujeres, según su edad, su estado espiritual, su situación personal y su papel en la sociedad. El Dalai Lama nos enseña a adoptar una mirada abierta sobre el mundo y hacia nosotros mismos con el fin de sacar el mejor partido a nuestra existencia y lograr la paz interior, a la vez que nos indica la vía del amor, que da el verdadero sentido a la vida.