Las afecciones del corazón son hoy día uno de los principales problemas de salud. Este libro contiene fáciles ejercicios con los que podemos mejorar mucho el rendimiento del motor de nuestro cuerpo: secuencias de movimiento que ayudan a prevenir trastornos circulatorios y a contrarrestar estados de debilidad, mejorando nuestra calidad de vida.
