Este libro de actividades creado en colaboración con un psicólogo ofrece a los niños herramientas para librarse del estrés, ejercicios para tranquilizarse y soluciones para bloquear los agobios. Podrán crear una caja en la que meter las preocupaciones y hacer un seguimiento de su estado de ánimo, además de relajarse coloreando, pintarrajeando y completando laberintos. Con enlaces a sitios web que ofrecen apoyo a los niños, padres y cuidadores.
