A través de monólogos, el autor va haciendo unas tipologías de gente «coñazo», personas que es mejor tener lejos: amigo que lo es aunque no quieras; amigo de tu novia, «que no, que solo me ayuda»; tu pareja cuando hay gente delante; los listos en todos los campos; profesionales que no tienen vocación y por eso «vas a pagar por ello»; gente que mola y tú no; los gamers y los trols de Internet, etc.Una parodia de los libros de autoayuda tipo Gente tóxica.
