QUEMADOS. EL SINDROME DEL BURNOUT

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  ¡ SE FELIZ ! EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD

  BOSQUED, MARISA

  Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar  para conseguir una vida más plena y feliz.Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la me...

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  SUPERWOMAN. EL ESTRES EN LA MUJER

  BOSQUED, MARISA

  Superwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Una herramienta imprescindible para toda mujer. Incluye cuestionarios con los que el lector podrá evaluar eficazmente en qué medida cada uno de los aspectos vitales de su vida le resulta o no problemático, así como la forma práctica de abordar su solución. ...

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  Í QUE NO TE PESE EL TRABAJO !

  BOSQUED, MARISA

   ¡Que no te pese el trabajo! es una obra imprescindible para saber qué el estrés laboral, cuáles son sus principales síndromes y, sobre todo y fundamentalmente, para que pueda descubrir si presenta alguno de ellos y cómo actuar para paliar los nocivos efectos que causan, tanto en el ámbito laboral como en el personal. Concebido como una guía, es un libro eminentemente práctico,...

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  VENCER LA DEPRESION. TECNICAS PSICOLOGICAS QUE TE AYUDARAN

  BOSQUED, MARISA

  La depresión es una enfermedad que se presenta cada vez con una mayor frecuencia en las consultas psicológicas y médicas, como bien sabemos todos los profesionales que nos dedicamos a su tratamiento. A través de cuestionarios de evaluación y ejercicios prácticos, explicados de manera sencilla para que puedan ser llevados a la práctica sin ninguna dificultad, este libro pretende...

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