En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que puedencomprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad,intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrirenfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos onos ponemos en la piel.
En Vivir sin tóxicos, ElisabetSilvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible paracomprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender areconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en eldía a día, y para darles solución.
En este libroencontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganarsalud:
Toda la información necesaria para detectar losagentes tóxicos de tu hogar.
Soluciones a los problemas desalud ambiental de tu vivienda.
Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.
Todas las claves parauna dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiadosà
