ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR

ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR

UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE

HIPPIE XD

16,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
DESNIVEL, S.L
Año de edición:
2016
Materia
Deportes de alto riesgo
ISBN:
978-84-9829-366-1
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica

«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.
Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–, inspirada en el karate-do, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.

Otros libros del autor

  • ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR. 5ª ED. AMPLIADA
    HIPPIE XD
    «¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han sobrecogido estos pensamientos alguna vez? Estas son algunas de las ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Y es que vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Así que con Actitud te proponemos el desaprendizaje...
    En stock

    20,00 €