La piel es la primera línea de defensa contra las infecciones, unabarrera contra los microbios. Pero ¿son nocivas todas las bacterias?¡No! Precisamente, en la piel habita un ecosistema diverso y prósperode bacterias beneficiosas y protectoras. Una flora que mantienenuestro cutis luminoso y que es indispensable para prevenir elenvejecimiento prematuro de la piel y afecciones como el acné, eleczema, la psoriasis y muchas más. Mantener su equilibrio es clavepara lucir una piel sana.
Este libro teofrece:
Información sobre la suplementación con probióticospara sostener la inmunidad de la piel.
Un plan detox completo con fórmulas para preparar mascarillas naturales.
Rutinas de limpieza para dejar la piel luminosa sin afectar sumicrobioma.
Consejos de nutrición y recetas de cocina quefavorecen el equilibrio microbiano.
