EL PODER DEL APRENDIZAJE CONSCIENTE

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  EL CUERPO CONSCIENTE

  LANGER, ELLEN J.

  En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y nos descubre su teoría sobre la conexión mente-cuerpo: Langer afirma que nuestros pensamientos y perspectivas pueden influir en nuestro bienestar y, a través de ejemplos concretos, nos demuestra que si adoptamos un enfoque positivo sobre las noticias de nuestra salud o sobre nuestra manera de entender el ejercici...

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  MINDFULNESS. LA CONCIENCIA PLENA

  LANGER, ELLEN J.

  En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años.La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendamos por más co...

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  LA MENTE CREATIVA. PERSPECTIVAS SOBRE ENVEJECIMIENTO, MEMORIA Y SALUD

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  LA CREATIVIDAD CONSCIENTE . COMO REINVENTARSE MEDIANTE PRACTICA ARTE

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