MUSCULACIÓN. EL MÉTODO DELAVIER

MUSCULACIÓN. EL MÉTODO DELAVIER

DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL

35,00 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar
Editorial:
HISPANO EUROPEA EDITORIAL S.A.
Año de edición:
2012
Materia
Gimnasia / entrenamiento
ISBN:
978-84-255-2029-7
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
35,00 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar

Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento.

Otros libros del autor

  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157 e...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    39,95 €

  • GUÍA DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Aparte del aspecto estético, existen seis razones de peso para cuidar la zona abdominal: mejorar el rendimiento deportivo, proteger la columna vertebral, liberar tensiones musculares, mejorar la salud digestiva, reducir los factores de riesgo de enfermedades y mantener una buena salud cardiovascular. Frédéric Delavier y Michael Gundill, figuras de referencia en el ámbito de la ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    27,90 €

  • GUÍA DE COMPLEMENTOS ALIMENTARIOS PARA DEPORTISTAS
    DELAVIER, FREDERIC / GUNDILL, MICHAEL
    Cuando se descubre el mundo de los suplementos alimentarios, la existencia de una amplia oferta de productos a nuestra disposición acaba siendo una fuente de confusión. Esta obra le guiará por ese laberinto de frascos, cápsulas, ampollas, pastillas y polvos, enseñándole lo que funciona y lo que no y explicándole cómo adaptarlo a sus propios objetivos. Con una exposición clara y...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    34,50 €