PERDER PESO PARA DUMMIES

PERDER PESO PARA DUMMIES

SANCHEZ-OCAÑA, RAMON

18,95 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar
Editorial:
CEAC, S.A. EDICIONES
Año de edición:
2011
Materia
Endocrinologia nutricion dieta
ISBN:
978-84-329-2130-8
Páginas:
377
Encuadernación:
Rústica
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Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso.

Parte I: El manual de instrucciones: Cómo funciona tu cuerpo

El metabolismo, el peso ideal, la obesidad como enfermedad.

Parte II: El combustible equivocado estropea el motor

Los nutrientes, el proceso digestivo, las necesidades del cuerpo, el procesado de desperdicios 

Parte III: Transtornos alimentarios

Anorexia, bulimia y sus parientes, adicciones.

Parte IV: ¿Y qué dieta sigo?

Las dietas más populares y sus pros y contras, cómo eligir la adecuada para cada caso, otras formas de perder peso (cirugía gástrica, el balón gástrico…)

Parte V: Entonces, ¿existe alguna dieta “correcta”?

preparación psicológica, planificar la dieta correcta, cuánto se debe perder, ejercicio complementario, supervisión profesional

 

Apéndice. Tabla: Tabla de conversión de medidas y calorías.

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