VENCER LA ANSIEDAD. UNA GUIA PRACTICA PARA PACIENTES Y TERAPEUTAS

Otros libros del autor

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  LOS SECRETOS DE LA ANSIEDAD

  LUENGO, DOMENEC

  En este libro, Domènec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico «miedo al miedo», la relación con el entorno, la repercusión de éste sobre la ansiedad propia…, a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática. ...

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  50 PREGUNTAS Y REPUESTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD

  LUENGO, DOMENEC

  Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de espera...

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